杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 118540|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 x# z2 ?$ V% r! Y+ Z- r
                  4 k; v! f' j, O* H/ W% X  u
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! m5 ?7 ]+ y& ]5 v' L: d0 l  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 X4 M4 }1 l; ?1 J7 G! k' t
                  * O) J; R8 v, \8 ]; O  x' M  y) c
  2.柿子 . I+ }3 b1 [+ C
                  " V7 C7 S" |( J% M7 G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 : S: X; s2 y8 B
                  / `6 J4 j5 O: A5 r. z
  3.香蕉
- x5 r. ~% m; S0 i/ v1 u/ r                  3 v+ j: f) F, F9 F; {/ h. D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ I  {5 [- m% T' K8 m$ |- N
                  $ n) I5 f$ p, a+ ^1 x# @! J
  4.桔子 , x& z" w  I4 g# w, J3 a# u+ J
                  / E+ L2 r8 K- g: h% a0 T( f& w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 k2 ]1 ]  }# k  w5 l$ N1 U
                 
5 m3 P# H3 B4 j% ]1 {  5.黑枣
1 d2 L3 D+ N$ m6 g% I+ E) C% Q                 
4 u' F. C7 |. Q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 z1 }4 ?1 k7 f* n7 {                 
1 v9 M' D2 U  E4 _" i4 L& A  6.鲜荔枝
% |1 V6 c, r8 F                 
' Y! u4 }1 O# a" B, P3 f  K  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 c* A6 n& v" y3 {, `                  6 c1 S5 G7 S+ u% ~; Z- v
  7.山楂 5 i# L4 G1 n5 }
                 
, \; X. d& A: b1 v/ @+ I  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# i; h! A0 w& s- U8 A                 
  F) Y. `3 J# }7 n/ n# p' C5 F2 ^  8.菠萝
% _6 l. x) Q* `2 N7 j                 
. l/ l% S2 t# M5 b2 m* c& N5 [0 a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 B. \9 U; G+ _1 Q6 @不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-18 14:22 , Processed in 0.063488 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表